Står du overfor nogle personlige eller arbejdsmæssige udfordringer? Er du fastlåst i uhensigtsmæssige vaner og mønstre? Er du stresset? Ønsker du hjælp til at få prioriteret, hvad der er vigtigst i dit liv? Ønsker du personlig udvikling og handling?

Så er coaching en effektiv metode, der måske er noget for dig.
Coaching er en samtale, hvor du som person er i centrum. Gennem aktiv lytning og afklarende spørgsmål er min vigtigste rolle som coach at støtte dig i din udviklingsproces og motivere dig til at nå dine personlige mål. Ved at skabe en bevægelse fra tanke til handling i en fremadrettet og konstruktiv proces er du godt på vej til at blive bevidst om, hvad du virkelig vil med dit liv, og hvad der måske forhindrer dig på din vej.

Som coach er jeg empatisk, direkte og troværdig, og jeg er klar til at give dig medspil såvel som modspil i en seriøs og respektfuld ramme.
Jeg coacher ikke personer med spiseforstyrrelser, traumer, forbier og lignende psykiske lidelser.

Første møde er altid en afklarende samtale, hvor vi snakker om ønskede mål, rammer og pris. Du skal efterfølgende regne med, at en individuel coachsession varer 1-1½ time, og jeg anbefaler et forløb på mindst fem sessions.